Als Paar konstruktiv mit Stress umgehen

Stress am Arbeitsplatz und Stress zu Hause? Viele Menschen fühlen sich täglich 'gestresst' - sie tragen den Stress entweder von der Arbeit nach Hause und/oder nehmen solchen von zu Hause an die Arbeit mit. Beides ist weder vernünftig noch verhilft es zu Zufriedenheit. Wozu hat man einen Partner/ eine Partnerin, wenn nicht auch dazu, dass man sich gegenseitig vom 'Stressmantel' an der Haustüre wirksam befreien kann?

Tönt dies für Sie nach einem Märchen? Nein, ist es nicht. Dennoch muss ein wenig relativiert werden: nicht vor der Haustüre beginnt die Entmantelung von mitgebrachtem oder hausinternem Stress, sondern in aller Ruhe im Wohnzimmer.

Prof. Guy Bodenmann hat eine äusserst wirkungsvolle Gesprächsform - das Paarlife ® -für Paare entwickelt, die verhindert, dass Stress zu einem destruktiven Schlagabtausch führt, weil sich beide Teile unverstanden fühlen. Paarlife ® ist als präventives Instrument entwickelt und in zahlreichen Studien als äusserst nutzbringend und effizient verifiziert worden.

In der Anwendung von Paarlife® entdecken Paare, wie und warum Stress die Partnerschaft schwächt und wie sie diesen destruktiven Verhaltensmustern unter Stress entgehen können. Dabei hilft eine gezielte Gesprächskultur des Erzählens und Zuhörens, Nachfragens und Vertiefens. Auf diese Weise entsteht beidseits mehr Verständnis für die Stress-Reaktionen. Damit verbundene persönliche Frustrationen von Wünschen und Bedürfnissen können erkannt werden. Dies ist eine sehr vertrauensvolle, partnerschaftliche Form des Austausches mit dem Ergebnis höherer Zufriedenheit in der Partnerschaft und wachsendem gegenseitigem Verständnis.

Gegenseitig Hilfe und Unterstützung sein - ist es nicht das, was jede Frau und jeder Mann sich in der Partnerschaft erwünscht? Genau deshalb und jetzt: Buchen Sie bei uns eine individuelle und diskrete Paar-Beratung, damit Ihre Beziehung neuen Schwung erhält. Wir erstellen zudem Ihr Paarprofil mit dem Zuger  Stress- & Persönlichkeits-Profil ZSPP, damit Sie gegenseitige Ergänzungen und Unterschiedlichkeiten auf einen Blick erkennen und verstehen können. Das Paargespräch eignet sich übrigens auch für den dritten Lebensabschnitt, wenn ein Paar plötzlich 24h Nähe und eine völlig neue Tages-Konstellation zu meistern hat.

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