Geben Sie dem Burnout keine Chance!

Handeln Sie, bevor Sie in ein Burnout kippen. Denn dieser unheilvolle Umschlagpunkt verändert Ihr Leben ungeahnt heftig - und nicht immer finden Menschen aus dem Burnout wieder heraus.
Ein Burnout verändert vor allem die berufliche Karriere sehr stark oder beendet sie gar für immer. Im Burnout fühlt es sich total hilflos und ohnmächtig an. Es generiert Selbstzweifel, schwächt die Selbstachtung, isoliert vom sozialen Umfeld (was sich bereits viel früher abzeichnet), kann die Partnerschaft in eine Krise stürzen und last but not least: ein Burnout generiert für den Arbeitgeber als auch für die Versicherer hohe Kosten.

Absolut diskret und geplant nehmen Sie sich eine Woche Auszeit. Im Vorfeld besprechen wir die Ergebnisse des Zuger Stress- & Persönlichkeits-Profils ZSPP - Sie erhalben damit bereits erste konkrete Hinweise auf die Quellen der Stressoren und Ansatzpunkte zur Lösung.

Sie verlassen das alltägliche Umfeld geordnet und quartieren sich in einem wunderschön gelegenen Hotel in natürlichster Bergwelt mit Sicht auf See ein (das Burnout-Intensiv-Coaching kann ggf. auch an einem Ort Ihrer Wahl stattfinden). Sie haben je nach Jahreszeit - diverse Sportmöglichkeiten verfügbar.

Am ersten Tag besprechen wir Ihr individuelles Wochen-Programm, welches Sportarzt, Fitness-Trainer, Entspannung, evt. Yoga, Ernährungsberatung und ein spezielles Paarlife®-Gespräch und vieles mehr beinhaltet.

Auch hier setzen wir das Drei-Schritte-Coaching (siehe Rekreation für Führungskräfte) ein, mit besonderem Fokus auf das Thema Stress, Stressverarbeitung und persönliche Faktoren, welche dabei eine zentrale Rolle spielen.

Sie erhalten täglich 2-3 h Coachingsessions und Impulse zum Nachdenken, notieren, sinnieren, neu entscheiden, sich reflektieren d.h. Sie sollen sich aus einer anderen Perspektive kennenlernen.

Wir bieten Ihnen bei uns Entspannung über Atemtherapie und Training auf der swissplate. Sie erhalten einen persönlichen Fitness-Trainer und erfahrenen Physiotherapeuten und Zugang zum Fitness-Studio. Im Übrigen sind Sie in Ihrer zeitlichen Gestaltung frei und können sich diversen Sportmöglichkeiten zuwenden oder sich einfach in die wunderschöne Bergwelt zurückziehen, sich entspannen und sich Klarheit über Ihr Leben verschaffen.