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STRESSMANAGEMENT & COACHING

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Das Zuger Stress- & Persönlichkeitsprofil ZSPP: 

Alles, was Sie über das ZSPP wissen möchten auf www.zspp.ch 


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NEU: Paarlife-Training nach Prof. G. Bodenmann

Paarlife-Logo

Die Qualität der Partnerschaft übt einen grossen Einfluss auf die eigene mentale (wie  körperliche) Gesundheit aus. Nicht zuletzt arbeiten glücklich liierte Menschen  motivierter und nachhaltiger, weil eine starke Paarbindung auch im Arbeitsbereich  Halt und Selbstsicherheit vermittelt.

Seit etlichen Monaten bieten wir das lizenzierte Paarlife®-Training (nach  Prof. Dr. Guy Bodenmann, Universität Zürich) an. Diese spezielle Gesprächstechnik  zeigt sich als sehr erfolgreich. Für die meisten Menschen ist diese Form,  ein Paargespräch zu führen, völlig neu. Das Positive daran ist, dass sich beide Seiten  - trotz unterschiedlicher Meinungen - ernst genommen und abgeholt fühlen.  Einvernehmliche Lösungen können so angebahnt und umgesetzt werden. Die Erfahrungen  zeigen, dass die Partnerschaft eine neue Dimension der Vertrautheit und Stärke erhält.

Zur Erhöhung des gegenseitigen Verständnisses geht dem Gesprächstraining ein ZSPP-Paarvergleich voran. Das Ziel des ZSPP-Paarvergleich ist es, sich selber sowie die
Denk-und Handlungsweise der Partnerin/des Partners besser verstehen zu können.
Der ZSPP-Paarvergleich kann auch ohne Gesprächstraining angefordert werden. Der leicht
verständliche schriftliche Paarvergleicht gibt Tipps für Selbstmanagement und  gegenseitige Achtsamkeitsübungen.